ダンスが上達するコツ

ダンスを習っていてもなかなか上達しない、どうしたら上達できるのだろうと悩んでいるお子さんもいるのではないでしょうか。

身体を動かすことを楽しむことが何より大切ですが、せっかく習うのであれば上手になりたいと思うのが自然です。

どうしたらダンスが上達するのか、コツをお伝えします。

楽しいと感じる

ダンスに限らず、上達させるために大切なことは、まず楽しいと感じることです。

楽しいと感じていれば、レッスン以外の時間も練習するようになるでしょう。

練習時間が増えれば、当然上達も速くなります。

身体の使いかたを理解する

次に、身体の使い方を理解することです。

小さいお子さんには難しいかもしれませんが、身体のどの部位を使っているかを意識するとよいでしょう。

ストレッチで身体のどの部分を伸ばしているかを意識させると、だんだんわかるようになります。

また、基礎トレーニングで反復練習をすることで、身体の使い方を覚えることができます。

繰り返し練習することで、身体が慣れて動きがスムーズになっていきます。

真似する

インストラクターの真似をすることでダンスの上達に近づきます。

インストラクターの動きを見ていると、どんな動きやポーズがかっこいいのか、どのように身体を動かせばよいのかがわかってきます。

繰り返し見ることによって、細かなところにも気付けるようになっていくでしょう。

自分の姿を鏡に写しながら、インストラクターと同じ動きができているか確認しましょう。

音楽をよく聴く

よく音楽を聴くことも大切です。

ダンスは、音楽に合わせた動作で構成されています。

カウントで覚えるのではなく、音楽の切り替わりで動作が変わることを理解していると、覚えやすいでしょう。

ダンスが上達するコツがわかりましたか？

レッスン中わからないことがあれば、気軽にインストラクターに聞いてみてください！